Negli ultimi anni, il fenomeno della food sequence ha guadagnato terreno su piattaforme social come TikTok, grazie a una crescente schiera di influencer che promuovono un approccio alimentare non convenzionale. Ma cos’è esattamente la food sequence? Si tratta di un metodo che suggerisce di mangiare gli alimenti in un ordine specifico per ottimizzare la digestione, […]
