Lidl è una catena di supermercati discount in Europa. È noto per i suoi prezzi bassi e l’ampia selezione di alimenti e articoli per la casa. Lidl ha raggiunto questo obiettivo offrendo prodotti provenienti da molti paesi diversi, il che significa che il negozio offre migliaia di prodotti internazionali a prezzi accessibili.
Il modello di business di Lidl si basa sulla vendita di merci a prezzi più bassi rispetto a concorrenti come Aldi, che sono anche supermercati discount ma hanno negozi più piccoli con un assortimento limitato. Lidl vende anche generi alimentari online, in genere con consegna gratuita a domicilio entro un certo raggio dall’ubicazione del negozio.
Acquistare da Lidl prodotti italiani di qualità e scontati
Dal 17 Novembre è possibile trovare da Lidl tantissimi articoli italiani o prodotti molto interessanti per il clima natalizio. Per esempio potrai trovare questa offerta Lidl: focaccia formaggio e peso a soli 2,99€,oppure la pizza con caciocavallo silano DOP e olive taggiasche a soli 2,79€.
Oltre a tantissimi prodotti di origine italiana, avrai la possibilità di scegliere prodotti accessori per la casa, anch’essi a prezzi molto vantaggiosi e competitivi.
La maggior parte degli italiani sceglie Lidl tutto l’anno, il numero è ancora maggiore quando ci sono questi periodi di sconti imperdibili.
Realizza ricette veloci, buone ed economiche grazie a Lidl
Un esempio di ricetta veloce, buona ed economica è la torta allo yogurt ripiena alla marmellata di albicocche.
In un minuto, senza contare il tempo di cottura, potrai preparare un dessert gustoso e saporito. Inoltre, questa è un’ottima ricetta, perché il numero di calorie presenti è veramente molto basso.
Se vuoi renderla ancora più ipocalorica, ti consigliamo di scegliere una confettura con zero zuccheri.
Saporita, gustosa e molto leggera, ti consigliamo di seguire e imparare per bene le procedure, perché avrai voglia di ripeterle tante altre volte.
Il tempo di preparazione, come abbiamo già detto è di solo 1 minuto e il tempo di cottura è di 30 minuti. La ricetta che andremo a vedere è per circa 10 porzioni e ci sono più o meno 140 Kcal a fetta.
Ingredienti necessari
Gli ingredienti richiesti sono pochi ed economici. Ti basteranno:
• 160 grammi di farina
• Latte 80 ml
• 80 grammi di yogurt bianco
• 60 grammi di albicocche
• Olio di semi 60 ml
• Dolcificante stevia 30 grammi
• Lievito in polvere
• 1 uovo
• Cocco grattugiato a piacere
Preparazione
La prima cosa da fare è rompere l’uovo in una ciotola e aggiungere la stevia e la vanillina. Una volta creato il mix bisognerà sbatterlo con la frusta a mano.
Una volta avere sbattuto il tutto è il momento di versare l’olio, mescolare, unire lo yogurt e il latte, amalgamate e setacciare la farina insieme al lievito. Il composto creato deve essere liscio e omogeneo.
Siamo già giunti alla fine dove ti basterà imburrare e infarinare uno stampo per plumcake di dimensione 24×11 centimetri e travasarci il composto. Ti basterà farcire con la marmellata e informare per 25-30 minuti a 180°.
Ketchup una salsa con troppo sale e zucchero
Il ketchup è stato un alimento base nelle famiglie americane per decenni. Tuttavia, dovremmo essere consapevoli del contenuto nascosto di zucchero e sale nei nostri condimenti preferiti. Ad esempio, Heinz Ketchup ha 34 grammi di zucchero e 2.000 mg di sodio.
Zucchero e sale vengono aggiunti ai ketchup per renderli deliziosi, ma hanno anche un effetto collaterale sui diabetici: possono causare alti livelli di zucchero nel sangue che possono portare al diabete.
È importante che le persone con diabete evitino di mangiare troppo zucchero o sale nella loro dieta perché può portare a complicazioni come malattie renali o cardiache
